1.فلسفه ی ازدواج چیه؟ ازدواج میخواد ما رو به چی برسونه؟!
بعضی ها فکر می کنند ازدواج صرفا برای رفع نیازهای عاطفی و جنسیِ اما هدف ازدواج فراتر هست و اگر آگاهی کسب کنیم میتونه مارو به سمت انسان کامل شدن ببره
2.کودکی های ناایمن:
همه ی ما آدم ها یک نیاز روانشناختی به نام «دلبستگی» داریم؛ یعنی نیاز داریم پدر و مادر پاسخگوی نیازهامون به موقع باشن و احساس امنیت در ما ایجاد کنند.
اگر اون ها پاسخگو باشند دلبستگی ایمن خواهیم داشت؛ اما اگر به درستی و به اندازه کافی پاسخگو نبودند یا اینقدر ازمون ایراد گرفتن، دلبستگی ناایمن اضطرابی و اجتنابی در ما شکل میگیره
اضطرابی ها: از ازدست دادن می ترسن،روابط نزدیک عاطفی و جنسی رو میخوان و…
اجتنابی ها: فکر می کنند باید تنها باشند همیشه خودشون کارهاشون رو تنهایی انجام بدن،ابراز محبت نمی کنند،از صمیمیت زیادخراش دارند و…
و هرکدوم از این سبک ها که در دهن ما تثبیت شده باشند باعث میشن همه ی افراد یا اتفاقات زندگی رو به یک گونه ی خاص تفسیر کنیم و در نتیجه به یک گونه رفتار کنیم
و همون سبک رو در ازدواج مونم وارد میکنیم و به همسرمون مستقیما فرافکنی میکنیم چون همسر جانشین والدین برامون میشه و تازمانی که آگاه نشیم با سبک های دلبستگی مون به خودمون،همسرمون و رابطه مون آسیب می زنیم.
۳.عشق یا شیفتگی:
یاد میگیریم که چرا فقط در دوران آشنایی،عقد یا اوایل ازدواج هیجان عشق رو می چشیم ولی به مرور این هیجان کم میشه و رابطه برامون عادی میشه؟!!
و چطور میتونیم عشق پخته و همیشگی رو در ارتباط مون تجربه کنیم؟
۴.تیپ شناسی شخصیت:
اصلا ازدواج موفق بدون آگاهی از تیپ شناسی شخصیت امکان پذیر نیست
در این مبحث‌بی نظیر با تیپ شخصیتی خودت و همسرت آشنا میشی و علت خیلییی از رفتارهاتون رو تشخیص میدین
علاوه بر رابطه عاطفی و جنسی با همسر، این علم در کسب درآمد و فروش، روابط اجتماعی،خانوادگی و حتی معنوی شما تغییر ایجاد میکنه
وقتی بتونی زیر ۱ دقیقه تیپ شخصیتی فرد مقابل رو تشخیص بدی،دیگه میدونی اگر چی بگم یا چطور رفتار کنم خوشحال یا ناراحت میشه؟ ازم میخره؟ تو مصاحبه شغلی قبول میشم! و….
و خودم چطور یک شخصیت متعادل میشم که تمام ابعاد وجودش به یک اندازه رشد کرده و حال درونیش خوبه ؟!
۵.مَنِ انتخابگر:
اکثر آدم های دنیا دیگران و محیط رو مقصرِ حال بد شون می دونند؛ خوب طبیعیِ چون مقصر دونستن بقیه خیلی راحت تر از مسئول دونستن خودته
اماااا مسئله اینجاست که تا زمانی که خودمون رو مسئول ندونیم، سهم خودمون رو از بروز مشکل نپذیریم و تغییر نکنیم هیچ چیز تغییر نمی کنه.
بعضی ها میگن اگر من تغییر کنم همسرم تغییر نکنه چی؟!
غافل از اینکه در اکثر مواقع همیشه وقتی همسر ما رفتارش با ما تغییر میکنه که رفتار خودمون عوض شه.
درواقع: عمل، عکس العمل میسازه !!
پس عمل ات رو تغییر بده تا عکس العمل او تغییر کنه.
۶.همدلی:
همدلی یعنی درک دیگری،یعنی بتونی خودت رو جای دیگری بگذاری تا درک کنی که دقیقا علت رفتارش چیه؟ و چه نیاز برآورده نشده ای پشت حرفاشه؟
همه ی ما دوست داریم درک و فهمیده بشیم؛ اما برای اینکه این نیاز مون برآورده بشه لازمه اول بتونیم دیگران رو درک کنیم
۷.گفت و شنود سازنده
وقتی زوجی به دفترم مراجعه میکنه و از رفتار همسرش میگه که خیلی ناراحتش کرده ازش میپرسم تا حالا این ناراحتی ات رو با همسرت مطرح کردی؟!
خیلی وقت ها میگن: بله گفتم ولی نتیجه ای نداشت…!
چون نمیدونند با صرفا چون لال به دنیا میومدیم نمی تونیم انتظار داشته باشیم پس میتونیم گفت و شنود با همسرمون و خانواده مون داشته باشیم!
بله میتونیم حرف بزنیم اما حرفی که ما رو به نتیجه نمی رسونه یعنی بی فایده یا مخربِ!
و نشون میده که صحبت کردنی که بخواد ما رو به نتیجه برسونه اصول داره
شما لازمه هم شنونده بودن رو یاد بگیرید اما گفتگوی درست. اکثر افراد با انتقاد،کنایه،تحقیر و… که جزو الگوهای ارتباطی منفی هستندباهم صحبت می کنند در نتیجه صحبت شون درک نمیشه یا اثر گذار نیست
بنابراین خیلیییی مهمه که بعد از یادگیری مهارت همدلی درست شنیدن و صحبت کردن هم بیاموزیم وگرنه نه نیازهامون رفع میشه نه به خواسته هامون میرسیم چون نمیتونیم خواسته هامون رو درست برسونیم به طرف مقابل مون، اونم درک درستی کسب نمیکنه و در نتیجه عکس العمل منفی نشون میده به همین راحتی…!
۸.حلِ تعارض:
یعنی چطور مسئله هامون رو حل کنیم که هردو راضی باشیم ؟
نه حرف من نه حرف تو؛ بلکه راه حلی که هردو رضایت داشته باشیم رو لازمه پیدا کنیم.
۹.عوامل پیش بینی کننده خیانت:
متاسفانه خیانت در جامعه ما خیلی شیوع داره پس ضروری دیدم این مبحث حتما در دوره ارائه بشه
چرا خیانت زیاد شده؟
علت بروز خیانت چیه؟
چطور میشه جلوشو گرفت؟
چطور درمان میشه؟!
۱۰.عوامل پیش بینی کننده طلاق:
طلاق یعنی فروپاشی یک خانواده ؛ درسته که در برخی شرایط افراد راهی جز طلاق ندارند؛ اما میشه با کسب آگاهی و درمان ازفروپاشی ۸۰٪ ازدواج ها جلوگیری کرد
حتی خیلی از ازدواج هایی که گاها فکر میکنید راهی جز طلاق نداره
پس برای اینکه ازدواج مون به سمت طلاق نره،لازمه بدونیم چه عواملی ازدواج رو به سمت طلاق میبره تا با جلوگیری از اون عوامل مانع از بروز طلاق بشیم .
۱۱.رابطه جنسی سالم:
رابطه ی جنسی اگر سالم نباشه رابطه زوجی به سمت تباهی میره؛ و علت خیلی از طلاق ها روابط جنسی گزارش شده و این آمار اهمیت موضوع رو میرسونه
یا مثلا اگر کسی دچار خیانت جنسی میشه، یعنی نیازهای جنسی ای داره که همسرش پاسخگو نیست و اگر این زوج یاد بگیرن که درارتباط باهم این نیازها برآورده بشن از بروز خیانت و طلاق جلوگیری میشه
و همچنین این روزها با شیوع انواع اختلالات و پارافیلیای جنسی مواجه هستیم که نیاز داریم ازشون با خبر بشیم تا تصمیمات درست تری برای ازدواج و رابطه مون بگیریم
۱۲.رابطه با خانواده ها:
در ایران خانواده بخش مهمی از ازدواج محسوب میشه
نمیتونیم باهاشون قطع ارتباط کنیم یا نادیده شون بگیریم
برخی دخالت های زیاد در ازدواج مون می کنند، برخی خیلی بی توجه و بی حمایت اند و بعضی هم به موقع حمایت می کنند هم بجا کاری با ما ندارند که میشن والدین با سیاست و آگاه
اما گروه اول و دوم به ازدواج بچه هاشون آسیب می زنند
پس نیاز تاریم مهارت کسب کنیم که چطور. وابسته مون با خانواده ها رو مدیریت کنیم به گونه ای که نه موجب بی احترامی بشه نه خودمون رو اذیت کنه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.